Экадаш и pro здоровье тоже.
Что такое Экадаш?
Эка - один, даш - десять; получаем одиннадцать. Таким образом, Экадаш - 11 день. День чего? День от Новолуния и Полнолуния.
Ни для кого не секрет, что Луна колоссально воздействует на воды планеты Земля (приливы и отливы, к примеру).
К тому же, ты знаешь, что тело состоит на 80% из воды, а головной мозг так вообще на все 95%.
К тому же, ты знаешь, что тело состоит на 80% из воды, а головной мозг так вообще на все 95%.
Земля и Луна всегда притягивают друг друга, но в определённые дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее. В эти дни Луна оказывает на воды планеты наиболее сильное гравитационное воздействие.
Влияя на жидкости в организме, Луна приводит в дисбаланс многие обменные и гормональные процессы. Это сопутствует ментальному, физическому и психическому расстройствам. Из-за очень мощного верхненаправленного действия на все жидкостные среды организма создается избыточное напряжение в грудной клетке и голове. Сохраняя желудок пустым, мы предотвращаем появление избыточной жидкости, являющейся причиной дисбаланса.
Едим мы с тобой каждый день, а пища переваривается не за один час. Получается, что наш кишечник работает практически без передыху. Полный однодневный отказ от еды и воды поможет твоему ЖКТ отдохнуть и набраться сил. К тому же, в эти дни тело переключает свою активность на очищение от токсинов.
Это далеко не первый мой Экадаш, но в контексте очищающей диеты он чувствуется добротно так. Подламывает суставы и есть небольшая слабость. Несмотря на это, я четко знаю, что как только появляется деятельность, то можно хорошо отвлечься.
Воздерживаться от воды совсем просто, даже удивительно просто.
Кстати, вчера мы сходили в Центр Здоровья (бесплатно для всех в каждом городе) и прошли комплексное обследование по разным статьям: давление, пульс, физиологические показатели соотношения объема жира и мышечной ткани, насыщаемость крови кислородом, зрение, зубы и общие психо-тесты.
Было немного скучно, потому что сказали, что всё совсем хорошо у меня. Правда, почему-то тётя-врач очень много говорила про мясо. Мол, мясо-то надо кушать.
я о них тоже забочусь и поэтому делюсь с тобой ссылкой, чтобы ты тоже проверил своё здоровье!!!
Комментарии
Отправить комментарий