Сообщения

Чиво симина? Чия? Какова Чия?

Изображение
Какова Чия семена? Решил вот я какого-то чия написать тебе про эти прекрасные семена из далёкой Мексики. Там-то их давно уже знают, еще со времен Ацтеков любят и уважают, йо! Семена чиа ( Salvia hispanica L) содержат больше Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, чем лосось, являются источником антиоксидантов и минералов, полноценный источник белка. Содержат больше растительной клетчатки, чем семена льна. Многие учёные и атлеты (понятно, что не русские) называют их  "dieter's dream", "the running food", "a miracle", and "the ultimate super food". Кто-то говорит, что семена чиа не обладают особым вкусом, для кого-то они имеют лёгкий ореховый привкус. Что я думаю? По мне так они имеют какую-то свежесть во вкусе... Continue reading the main story Популярность семена чиа набирают стремительно! Смотри, в 2011 году 72 производителя семян чиа вышли на рынок (согласно исследованиям группы Mintel), когда в 2006 их было всего 7! По...

Питание для сознания тоже.

Чтобы избавиться от гнева, необходимо научиться прощать. Чтобы избавиться от недозволенных желаний, не следует строить планов. С помощью духовной культуры можно одолеть сон. Желания и жадность можно победить только терпимостью. Правильно питаясь, можно избежать беспокойств, причиняемых различными болезнями. Овладев собой, можно избавиться от неоправданных надежд, а деньги можно сберечь, избегая нежелательного общения. Практикуя йогу, можно избавиться от голода, а мирскую суетность можно победить, развивая знание о бренности жизни. Головокружение можно преодолеть, если подняться, а ложные аргументы можно опровергнуть, установив истину. От болтливости можно избавиться серьезностью и молчанием, а храбростью можно победить страх. Совершенное знание можно обрести благодаря самосовершенствованию.

to ПИТЬ or not to ПИТЬ (или тупить всё же?)

Антибиотики стали величайшим открытием XX века, но последние исследования всё же указывают на то, что употребление их не проходит бесследно для организма. Помимо известных побочных действия, связанных с их употреблением (нарушение пищеварения, диарея и т.д.), они могут серьёзным образом пошатнуть работу иммунной системы. Пожалуйста, будь уверен, что доктор, прописывая тебе эти лекарства, имеет действительно серьёзные на то причины. Приём антибиотиков драматически влияет на микрофлору твоего кишечника, что может привести к росту грибов типа Candida Albicans.  Сложность заключается в том, что большинство антибиотиков обладают широким спектром действия, что означает гибель всех бактерий в твоём теле. На первый взгляд это звучит, как что-то позитивное, да? Мы ведь все рекламу смотрели, где говорят: "Убивает все известные бактерии и микробы!" (хоть это и про мыло)... Но правда в том, что многие из ТЕХ бактерий являются жизненноважными для человека. В то время, ...

Сказ про ТУКСОквашино!

Изображение
Здравствуй и привет. Почему-то так получается, что послания мои тебе становятся всё менее частыми. Конечно, я занят бываю с MIROVIAN Café , но очень надеюсь, что смогу правильно вклинить писанину в своё дневное расписание. Сегодня я расскажу тебе о том, как первый раз в жизни мне надо написать "по заказу" . Предыстория такая: Однажды вечером зашел я на страницу моих друзей , а там новость, гласящая следующее:  " Для блогеров и фотографов Петрозаводска!! Бесплатная поездка в агрокомплекс в Туксе, дегустация натуральных продуктов. Смотрим, в каком состоянии находится ферма сейчас, слушаем как всё будет меняться. От Игоря Белоусова (владельца) - обязательно : честный и правдивый рассказ обо всем. + Всё покажем С вас - обязательно: написание поста в жж по итогам поездки в Туксу. Желательно с фотографиями. Я хочу максимального освещения события. Для чего? Что бы реально "подхлестнуть" остальную Россию "идти" в сельское хозяйство и под...

Спирулина для тебя!

Изображение
Привет, Друг. Поскольку у нас теперь есть удивительная возможность потреблять супер продукты прямо от производителя, давай о них будем говорить? Расскажу сегодня про Спирулину. Такая вот водоросль, типа Хлореллы, ей тоже не один миллион лет. Несмотря на не юный возраст потреблять её в Мире стали не так давно. Широкое распространение она получила в начале 80-х в США и Японии. Сейчас ТАМ Спирулина входит в рацион многих людей, присутствуя в виде добавок или же в виде порошка и таблеток. Из-за своих вкусовых свойств Спирулину добавляют в готовые блюда - овощные, рыбные, мясные. Даже небольшое ее количество успокаивает голод, обеспечивая тело необходимыми для жизнедеятельности веществами. По этой же причине она завоевала внимание астронавтов, альпинистов, туристов и военных.  Исследования учёных людей доказывают пользу Спирулины и показывают ее целебное воздействие на организм человека.  Исследователи из медицинского колледжа Альберта Эйнштей...

Чистить печень!!!

С чего мы начинаем этот год? Как обычно... С чистки печени!!! Ура! Благо, мы это уже делали и поэтому публикую рассказ (по немногочисленным, но важным просьбам). Как это было: "Здравствуйте, мои дорогие читатели этого большого журнала, который зовется Интернет. Такой большой вот журнал, что не мог не написать я в нём историю, которую намедни пережил. История так меня самого впечатлила, что делюсь со всеми и с каждым. Называется она "Как я чистил каку". Само собой, вся кака внутри и приходит время порой от неё избавиться. Началось всё с аюрведической диеты, которую мне посоветовала доктор Сара Лай в своей книге "Введение в Аюрведу". Но про это я особо рассказывать не буду, несмотря на то, что процесс тоже интересный. Ключевым моментом для меня стало кое-что другое. А именно – чистка печени по доктору Хульда. Такое вот фамилие, да. Многие из тех, с кем сейчас я в общении делали эту чистку и отзывы ну о-о-очень положительные. А раз уж я начал ...

Coconut Oil!

Изображение
Не так часто мы с тобой что-то встречаться стали. Я занят постоянно и это, конечно, хорошо. Прошел период ломки и сейчас тело набирает силы. Это дорогого стоило, честно скажу, но состояние здоровское сейчас. Очень сильно меня поддержало кокосовое масло! Я так благодарен, что когда-то открыл для себя этот прекрасный и я бы даже сказал - чудодейственный продукт! У нас кокосовое масло пока не получило широкого распространения  и я намерен изменить такое положение дел. Целая гора достоинств сего продукта поддержат моё стремление! 1). В кокосовом масле навалом насыщенных жиров и почему-то считается, что оно вредит сердцу. Это заблуждение. Кокосовое масло содержит 50% лауриновой кислоты, которая поможет решит проблемы с сердцем, включая высокий уровень холестерола. Такие насыщенные жиры не вредны, как и все насыщенные жиры растительного происхождения. Они не приводят к увеличению содержания в крови низкоплотных липопротеинов. Кокосовое масло помогает предупредить атероскле...