to ПИТЬ or not to ПИТЬ (или тупить всё же?)

Антибиотики стали величайшим открытием XX века, но последние исследования всё же указывают на то, что употребление их не проходит бесследно для организма. Помимо известных побочных действия, связанных с их употреблением (нарушение пищеварения, диарея и т.д.), они могут серьёзным образом пошатнуть работу иммунной системы.

Пожалуйста, будь уверен, что доктор, прописывая тебе эти лекарства, имеет действительно серьёзные на то причины. Приём антибиотиков драматически влияет на микрофлору твоего кишечника, что может привести к росту грибов типа Candida Albicans. 

Сложность заключается в том, что большинство антибиотиков обладают широким спектром действия, что означает гибель всех бактерий в твоём теле. На первый взгляд это звучит, как что-то позитивное, да? Мы ведь все рекламу смотрели, где говорят: "Убивает все известные бактерии и микробы!" (хоть это и про мыло)... Но правда в том, что многие из ТЕХ бактерий являются жизненноважными для человека.

В то время, как антибиотики воюют с различными патогенными и вызывающими болезнь бактериями погибают и "дружественные бактерии" в твоём кишечнике. Согласно исследованиям Университета Пенсильвании, "дружественные бактерии" формируют первую линию защиты от заболеваний. Пожалуйста, постарайся сохранить им жизнь, если возможно!

Что еще хуже, антибиотики убивают микроорганизмы, препятствующие развитию грибов типа Candida Albicans. Эта самая Candida Albicans ведёт постоянную борьбу в кишечнике за пространство и питательные вещества. Когда под воздействием антибиоткив "дружественные бактерии" погибают Candida Albicans получает все нутриенты для успешного умножения численности своих колоний. 

Поэтому, пожалуйста, сто тысяч раз спросите доктора, действительно ли приём антибиотиков так необходим. Возможно, что какие-то более простые средства смогут поставить тебя на ноги. Удивительно, что антибиотики могут назначать при простых простудных заболеваниях, когда было бы достаточно просто отлежаться и попить побольше воды и витамина С. 

Не стоит при первом же сигнале прибегать к использованию атомного оружия против иммунной системы, ведь долгосрочное здоровье куда важнее!

Есть же гораздо более здоровые альтернативы антибиотикам. Лабораторные исследования показали, что масло Орегано показало высокую степень эффективности и ничуть не уступает действию антибиотиков.

Конечно, бывает, что серьёзное заболевание или хирургическая операция вынуждают тебя принимать антибиотики. Исследования 2012 года показывают наскольно важно позаботиться о приёме ПРОБИОТИКОВ, которые снижают пагубное действие антибиотиков.

Мы уже говорили о пробиотиках ранее, так что, есть что почитать!