MIROVIAN | Органическая Жизнь - Перуанская мака

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Coconut Oil!

Изображение
Не так часто мы с тобой что-то встречаться стали. Я занят постоянно и это, конечно, хорошо. Прошел период ломки и сейчас тело набирает силы. Это дорогого стоило, честно скажу, но состояние здоровское сейчас. Очень сильно меня поддержало кокосовое масло! Я так благодарен, что когда-то открыл для себя этот прекрасный и я бы даже сказал - чудодейственный продукт! У нас кокосовое масло пока не получило широкого распространения  и я намерен изменить такое положение дел. Целая гора достоинств сего продукта поддержат моё стремление! 1). В кокосовом масле навалом насыщенных жиров и почему-то считается, что оно вредит сердцу. Это заблуждение. Кокосовое масло содержит 50% лауриновой кислоты, которая поможет решит проблемы с сердцем, включая высокий уровень холестерола. Такие насыщенные жиры не вредны, как и все насыщенные жиры растительного происхождения. Они не приводят к увеличению содержания в крови низкоплотных липопротеинов. Кокосовое масло помогает предупредить атероскле...
Далее...

Вместо вступления.

Изображение
Сегодня третий день моей диеты и я начинаю этот Блог.   Ты сам знаешь, что существует много способов улучшить качество своей жизнедеятельности; правильное питание один из основных.   Наивно полагать, что мы состоим из чего-то еще, кроме того, что попадает в наш желудок. Конечно, какое-то количество влаги проникает через легкие, что-то просачивается через поры кожи. И все же рот- основной медиум для построения своего тела. Трудно поверить в то, что все нитриты, нитраты и прочие бензоаты станут частью твоего тела и в итоге результат может совсем тебя не устроить. Зачастую хронические заболевания связывают с генетикой, плохой экологией, с чем угодно... И вместе с тем продолжают скармливать нам продукты, которые добрый ученый придумал для того, чтобы: увеличить объем производства, ускорить процесс производства, увеличить срок хранения продукта и много много других аспектов, помогающих заработать деньги на простом (как кажется) человеческом желании - покушать. Мы ...
Далее...

Еда!

Изображение
Сижу вот и думаю - так замаялся за сегодня, что и настроения писать нет, но аппетит же он ВО ВРЕМЯ. Сегодня я начал ТИПА нормально есть. Ну, в своём понимании, разумеется. Если быть более точным, то дуо-диета (греча+маш) окончена и начинается вот что. Примерно около 4х месяцев (120 дней) я буду придерживаться следующих правил: Исключены: Любые сахара (начиная от кондитерских изделий, заканчивая мёдом, всеми сладкими фруктами и ягодами). Высокое содержание сахара "кормит" патогенную флору толстого кишечника, а мне как раз её надо в нокаут послать сейчас - расплодились там. А еще сахар (да-да, во фруктах тоже) действует, как очень сильный психостимулятор. Ты можешь проверить это, воздержавшись от любого сладкого хотя бы на 10 дней и потом съесть апельсин! Поверь мне, тебя накроет, как от пары стопок водки. Плюс ко всему, отказ от сладкого укрепляет волю и очищает чувство тонкого вкуса. Зерна, злаки и т.д.  (греча, амарант, пшено, овсяные отруби, киноа, бу...
Далее...