53 добрых пожелания на осень!
ПРИВЕТ ПРИВЕТ ПРИВЕТ!!! Ох, как же давно мы не встречались с Тобой! Надеюсь, активное лето дало много пищи для ума и тела. Будет, что пожечь до грядущего мая :) Расскажу я тебе сегодня о том, как помочь себе стать здоровее и чище в грядущем, так сказать: 1. Ешь местно. Еда, которая выросла в близких регионах гораздо более питательна, чем еда издалека. Понятное дело, что транспортировка и длительное хранение драматически влияют на качество продукта. Чаще всего, фрукты срываются зелёными и подвергаются обработке газом для созревания. Короче, побольше простого - поменьше лако-красочного 2. Одевай одежду из натурального материала. Синтетические волокна такие как полиэстер, нейлон, акрил и ацетат содержать множество химикатов, которые могут раздражать кожу подвергая стрессу иммунную систему. Хлопок, шелк, кашемир, лён и шерсть - намного более здравый выбор, если хочется снизить токсический заряд. 3. Спи в АБСОЛЮТНОЙ ТЕМНОТЕ. Искусственный свет может помешать...