Вместо вступления.

Сегодня третий день моей диеты и я начинаю этот Блог. 
Ты сам знаешь, что существует много способов улучшить качество своей жизнедеятельности; правильное питание один из основных. 
Наивно полагать, что мы состоим из чего-то еще, кроме того, что попадает в наш желудок. Конечно, какое-то количество влаги проникает через легкие, что-то просачивается через поры кожи. И все же рот- основной медиум для построения своего тела.

Трудно поверить в то, что все нитриты, нитраты и прочие бензоаты станут частью твоего тела и в итоге результат может совсем тебя не устроить. Зачастую хронические заболевания связывают с генетикой, плохой экологией, с чем угодно... И вместе с тем продолжают скармливать нам продукты, которые добрый ученый придумал для того, чтобы: увеличить объем производства, ускорить процесс производства, увеличить срок хранения продукта и много много других аспектов, помогающих заработать деньги на простом (как кажется) человеческом желании - покушать.

Мы постараемся вместе разобраться, насколько эффективно то топливо, которым мы себя питаем. Прежде, чем начать питаться максимально сдержанно - нужно подготовить организм. Для этого существует простая методика его быстрой очистки. Стоит отметить, что я на протяжении года не употребляю мясо, рыбу, яйца и ограниченно потребляю молочные продукты.

Мой вес сегодня 71 килограмм.